Tác động của việc thay đổi khí hậu với sức khỏe và những gì bạn có thể làm

2. Đối tượng nào bị tổn thương sức khỏe nhiều nhất do tác động của biến đổi khí hậu?

• Mọi người đều có nguy cơ gặp các vấn đề sức khỏe do biến đổi khí hậu. Một số nhóm tiếp xúc cao với các yếu tố làm tăng nguy cơ của họ.
• Trẻ em hít thở nhiều không khí hơn và uống nhiều nước hơn tính theo trọng lượng cơ thể so với người lớn, trong khi vẫn tăng trưởng và phát triển hệ thống miễn dịch của chúng. Trẻ có xu hướng dành nhiều thời gian ở ngoài trời hơn và tiếp xúc nhiều hơn với không khí.
• Phụ nữ mang thai trải qua nhiều thay đổi khiến họ dễ bị ảnh hưởng bởi nhiệt độ quá cao và mất nước. Nhiệt độ khắc nghiệt và ô nhiễm không khí có liên quan đến các hậu quả tiêu cực đối với thai nhi đang phát triển, chẳng hạn như sinh non và nhẹ cân.
• Người cao tuổi có hệ thống miễn dịch yếu hơn, thường có các tình trạng sức khỏe khác và có thể bị hạn chế khả năng vận động.
• Người thu nhập thấp ít được tiếp cận với các nguồn lực để tránh khỏi môi trường ô nhiễm. Họ thường xuyên tiếp xúc với môi trường ô nhiễm.
• Các cộng đồng da màu, bao gồm cả người bản địa và người di cư, trải qua sự chênh lệch về sức khỏe do phân biệt chủng tộc và cũng có thể bị rào cản về văn hóa, ngôn ngữ.
• Một số nhóm nghề nghiệp nhất định cũng có thể đối mặt với rủi ro gia tăng do họ làm việc ở đâu và loại công việc họ làm. Ví dụ, điều kiện thời tiết khắc nghiệt có thể ảnh hưởng đến những người làm việc ngoài trời. Nhiệt độ quá cao có thể ảnh hưởng đến những người làm việc trong nhà, những người làm việc ở những nơi làm việc trong nhà đã quá nóng.

3. Tôi có thể làm gì để tránh các vấn đề về sức khỏe do biến đổi khí hậu?

• Giảm nguy cơ tác động đến sức khỏe của bạn bằng cách chuẩn bị cho các sự cố khí hậu.
• Có kế hoạch ứng phó khẩn cấp, bao gồm số điện thoại liên lạc, thiết bị, thuốc men và thực phẩm.
• Luôn cập nhật thông tin khí hậu trong khu vực của bạn bằng cách kiểm tra các cảnh báo địa phương về bão, nắng nóng và ô nhiễm không khí cao.
• AirNow báo cáo chất lượng không khí địa phương bằng cách sử dụng Chỉ số Chất lượng Không khí, một chỉ số được mã hóa bằng màu sắc cho bạn biết chất lượng không khí có lợi cho sức khỏe hay không tốt cho sức khỏe của bạn (xem www.airnow.gov). Smoke Sense là một ứng dụng dành cho thiết bị di động của EPA cho phép bạn biết Chỉ số chất lượng không khí hiện tại và tương lai và các đám cháy rừng ở khu vực của bạn

3.1. Đối với khu vực nhiệt độ cực cao

• Mỗi mùa xuân, hãy kiểm tra quạt, máy điều hòa không khí và các thiết bị làm mát khác của gia đình bạn để đảm bảo chúng hoạt động bình thường. Biết vị trí của (các) trung tâm làm mát gần bạn nhất.
• Nếu bạn làm việc ngoài trời hoặc nơi làm việc không có điều hòa đòi hỏi sức khỏe tốt, hãy thường xuyên nghỉ ngơi và đảm bảo rằng bạn uống đủ nước. Khuyến khích chủ lao động của bạn phát triển một kế hoạch ứng phó với nhiệt độ khắc nghiệt.

3.2. Ô nhiễm không khí và cháy rừng

• Tránh tập thể dục ngoài trời vào những ngày ô nhiễm không khí cao hoặc trong các trận cháy rừng.
• Khi mức độ ô nhiễm không khí ngoài trời rất cao, hãy ở trong nhà, đóng cửa sổ và cửa ra vào, đồng thời đóng cửa hút trên các thiết bị điều hòa không khí.
• Cân nhắc sử dụng máy làm sạch không khí trong nhà có bộ lọc hạt trong không khí (HEPA) có hiệu suất cao.