Tìm hiểu về nhĩ châm: Cách đơn giản để ngủ ngon

Nhĩ châm là một phương pháp điều trị bằng y học cổ truyền. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng nó có thể giúp giảm căng thẳng, lo âu và cải thiện chất lượng giấc ngủ.