Bị đau cột sống lưng là một trong những vấn đề sức khỏe khá phổ biến hiện nay. Đau lưng là một triệu chứng rất khó chịu, có thể gây ra sự đau đớn cho bệnh nhân, giảm năng suất, hạn chế khả năng tham gia các hoạt động hằng ngày và tạo ra cảm giác bất lực, lo lắng. Để giúp bệnh nhân đau cột sống lưng có thể tránh tái phát, bài viết này sẽ đề cập đến những thói quen cần tránh.
